どうもこんばんは。
田舎ホームシックでやさぐれ気味の者です。
実家でYouTubeを解禁せず、自宅に戻ってからもしばらく離れていたんですが、今日ついに解禁してしまいました。
でも家の中でテレビ見るだけの時間が好きだけどなんか罪悪感もあるので、今日はエクササイズ動画を探し当てた!
子供が喜ぶ!動物の真似をして体を動かす動画
イギリスBBCの子供向けチャンネルCbeebiesが好きでたまに見ています。
日本でいうとEテレみたいな感じかな。
Andy’s Wild Workout
キャラが濃い Andyさんがいろんな場所に行って(バーチャル)、運動をします。
そんな複数の動画を集めたプレイリストはこちら。
ちゃんと準備体操と整理体操もあります。
動物の動きを真似することが多くて、子供が喜んでました。特に2才娘。
子供とAndyさんの身体の動きを真似して、私も良いエクササイズになりました。
こういう動画、他にもあるんだけども、Cbeebiesが作ってるだけあって完成度が高い!!
Andy’s wild workout、もっと沢山を出して欲しいな~~